ביטאון האגודה לסוכרת גיליון מס' 140

20 איל 2021 מאי חולה עליך סיפורים אישיים של חולי סוכרת מהחיים באופן כללי. זה איננו עונש או גזר דין, אלא מצב בריאותי שדורש ממני להיות יותר נחוש ויותר מחויב לשמור על עצמי ולהקפיד על אורח חיים בריא. כי אחרי הכול, מדובר במשהו שמעודדים את כולם להקפיד עליו ולא רק הסוכרתיים. אם יש עלייה חריגה בערכי הסוכר ביום כלשהי זה אינו אומר שאני הולך למות בשנייה הבאה אלא הוא משמש כאות אזהרה שמסמן שעליי לבדוק מה אכלתי לאחרונה והאם הייתי בשליטה מבחינה רגשית ונפשית שנית, אנחנו שומעים חדשות לבקרים על אנשים שמדברים בשבחו של דיאטה או שיטת אוכל מסוים או תוספי מזון או מוצרים טבעים אחרים שפשוט נוסחת פלא. מנגד יש כאלה שיטענו שמצאו שיטה להיגמל מתרופות ולרפא את עצמם מסוכרת לחלוטין. אשרי המאמין. אותו אדם אשר ימציא שיטה שבאמת מרפא את הסוכרת לחלוטין יהיה אדם מאוד עשיר ובמקביל יעשה לעצמו לא מעט אויבים בקרב ענקי התרופות בעולם. הגישה שלי לגבי מחלות כרוניות כמו סוכרת a ויתר לחץ דם גורסת שהסוד להצלחה הוא – שילוב כל הגורמים bit of everything יחד, ובראש ובראשונה הקפדה על אכילה נכונה ובריאה, פעילות גופנית ועזרה נוספת בצורה של טיפול תרופתי. אין נוסחאות קסם כאן ובסה"כ השאיפה של כולנו הסוכרתיים צריכה להיות לנהל אורח חיים בריא באופן כללי, כפי שמעודדים את האוכלוסייה כולה לעשות. ולסיום הייתי רוצה לחזור על דברים שכתבתי בבלוג שלי לפני שנה לגבי היכולת שלנו להכיל כישלונות וללמוד מהם ולהתחזק עקב כך: מצאתי לימוד מאת הנזירה הבודהיסטית האמריקאית והמרצה הידועה פמה צ'ודרון ). היא אף הוציאה ספר Pema Chodron( שהוקדש לסוגיה הזו – כישלונות בחיים. הנה ציטוט ממנה: "לאחרונה חשבתי שאם יש איזשהו מיומנות אישיתאחתשאינה זוכה לתשומתלבמספקת אך היא בכל זאת די נחוצה וחיונית היא היכולת לדעת כיצד להיכשל. יש דגש נרחב על עניין ההצלחה. ובין אם אנו מתחברים להייפ או לא, כולנו רוצים להצליח בחיים, במיוחד אלה שעבורם משמעות ההצלחה היא ש"הדברים הסתדרו כפי שתכננתי." אנחנו מקבלים תחושת בטן טובה ותחושה טובה בלב כאשר הכל הלך לפי התוכנית. לכן על פי תפיסת העולם הזו, להיכשל משמעותו שהתכוניות לא הסתדרו כפי שרצינו." והכישלון הוא לרוב דבר שאין אנו עושים עבורו הרבה הכנה." צ'ודרון מצטטת אמרה בת חמישה מילים מהסופר הידוע סמואל בקט, כבסיס לדרך להכיל את הכישלונות החיים: -להיכשל... Fail….fail again…fail better להיכשל שוב...להיכשל בצורה מיטבית (בפעם הבאה). אני חושב שזהו שיעור שאנו הסוכרתיים ואלה שסובלים ממחלות כרוניות אחרות יכולים בהחלט להזדהות עמו ולהתחבר אליו. יהיו תקופות שבהם אנו מצליחים יותר בשמירה על האיזון ותקופות אחרות שלמרות הכל זה פשוט לא הולך. אם נשלים עם תופעת הכישלון ונדע להכיל אותו בחיינו נתייסר פחות ונהיה ערוכים טוב יותר מבחינה נפשית בכישלון הבא. וכפי שכולם יודעים הכישלונות בחיים הם אבני הדרך להצלחות. הערת העורך המדעי: הסיפור של אליקו ממחיש היטב את העובדה שסוכרת אינה מחלה אחת ולא כל הלוקים בה מגיבים בתגובה זהה. נתון זה ידוע ומוכר לנו ויש לקחת אותו בחשבון כאשר מתחילים טיפול חדש וגם לקראת ניתוח בריאטרי. הבלוג של אליקו אני סוכרתי בערך שבע שנים. התחלתי 2011 להבין שיש לי בעיה בסביבות כאשר ערכי הסוכר התחילו לעלות ונשארו גבוהים לאורך זמן. עם העלייה התחילו להופיע התסמינים האחרים המוכרים, ובפרט הנוירופתיה שבזמן התקף רציני יכול לגרום לסבל וייסורים לא יתואר. ספגתי מכה נוספת כאשר התברר עם הזמן שאני פשוט לא אוכל להשתמש במרבית התרופות המקובלות לסיוע באיזון ערכי הסוכר. ניסיתי את מטפורמין מספר פעמים ולאחריו ויקטוזה, אחת מהתרופות הראשונות , אך GLP 1 בהזרקה של משפחת התרופות ה חיש מהר גיליתי שמערכת העיכול שלי פשוט לא מסוגלת לסבול ולעכל אותם. מצאתי את עצמי עם שלשול, כאבי תופת והתכווצויות שגרמו לי להרגיש כאילו מישהו יצר קשר במעי הגס שלי. תרופה אחרת גרמה לי לעלות במשקל בצורה מבהילה ותופעות לוואי נוספות ואני מאוד מקווה שמישהו ברשויות הרגולטוריות סוף סוף יתעשת וידאג סוף סוף להוציא את התרופה הזו משימוש כפי שעשו לתרופת האחות שלה לפני כמה שנים. בהמשך עברתי לפני חמש שנים בדיוק ניתוח שרוול קיבה כדי לעזור לי בירידה במשקל. הניתוח לא עבר כ"כ חלק ועברתי שבעה מדורי גיהינום לאחר מכן. אז ספגתי מכה נוספת כאשר התברר שבניגוד לטענות ולהייפ סביב ניתוחים אלו הפעולה הרפואית הזו אינה מחוללת פלאים ואינה מעלימה את הסוכרת. המחלה הזו הוא חלק ממני ומי שאני והוא כאן כדי להישאר. היום יש לי מספר תובנות שמייצגות אותי ואת ההסתכלות שלי על הסוכרת. ראשית, אפשר לחיות איתה ואם מתנהגים באחריות בכל הנוגע לבריאותנו, אפשר גם לחיות לא פחות טוב מיתר האנשים. אפשר לאכול, אפשר מידי פעם להתפרע, אפשר ליהנות

RkJQdWJsaXNoZXIy OTMzNDYz